スローステップ運動に2014/10/30 ByNekokiti
「スローステップ 運動 ポイントと注意」の口コミと評判について、Nekokitiさんから意見、感想、経験コラム談を寄せていただきました。（2014/10/30)
スローステップ運動について知らなかったのですが、今日から早速やってみようかという気になりました。キッチンに立っているときにできそうなところが気に入りました。あまり負荷が高い運動や外に出て行かなければならない運動は、気を抜くと「面倒くさいから明日でいいや」といった感じでどんどんおろそかになりがちです。その点このスローステップ運動は無理がなくて良いですね。せっかく思い立ったことですし、ちょうど良い台を見繕ってやってみたいと思います。
無理がなくて良いですね+1
スローステップ運動について知らなかったのですが、今日から早速やってみようかという気になりました。キッチンに立っているときにできそうなところが気に入りました。あまり負荷が高い運動や外に出て行かなければならない運動は、気を抜くと「面倒くさいから明日でいいや」といった感じでどんどんおろそかになりがちです。その点このスローステップ運動は無理がなくて良いですね。せっかく思い立ったことですし、ちょうど良い台を見繕ってやってみたいと思います。
無理がなくて良いですね+1
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